دانلود جدیدترین پچ PES 2015 برای PC
برای دانلود به ادامه ی مطلب بروید
ویژگی های پچ آپدیت PTE Patch 2.0
- اضافه شدن کامل لیگ آلمان (بوندس لیگا) با تمامی جزئیات
– آپدیت کیت لیگ برتر انگلستان
– اضافه شدن کیت چند تیم نظیر اورتون، هال سیتی و…
– کیت کامل تیم های بین الملی با تنظیمات دقیق
– کیت کامل SkyBet Championship
– کیت داوران برای لیگ انگلستان، اسپانیا، ایتالیا، بوندس لیگا و… (با سوئیچ)
– اضافه شدن مد تغییرات آب و هوایی (با سوئیچ)
– تلفظ واقعی و دقیق نام تمام بازیکنان کلیه لیگ های معتبر
– چهره کامل مربیان همه تیم های موجود در لیگ های معتبر با عکس
– اضافه شدن تبلیغات واقعی دور زمین برای همه تیم های لیگ برتر انگلیس
– تصحیح نام واقعی بازیکنان تیم های ملی
– اضافه شدن لوگو و نام واقعی بازیکنان لیگ های انگلیس، اسپانیا، پرتغال، لیگ قهرمانان و…
– کیت کامل لیگ برتر انگلستان و پرتغال و تیم های ملی اروپایی
– تصحیح نام و علامت های کامل برای مسابقات ملی
– تصحیح لوگو و علامت های واقعی مسابقات بین المللی
– لوگو واقعی فدراسیون فوتبال تیم های ملی
و …
بیکاره یا علاف
معاون کارآفرینی و توسعه اشتغال وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: ما در کشور هفت میلیون نفر 'بیکاره' داریم، افرادی که فاقد هرگونه درآمدی هستند.
- جهت کاهش وزن، نوشیدن آب ضروری است، ولی چقدر آب کافی است؟
به طور متوسط هر انسانی به نوشیدن هشت لیوان آب در شبانه روز احتیاج دارد، این یعنی حدود دو لیتر آب آشامیدنی، با این حال، افرادی که اضافه وزن دارند به ازای هر 5/12 کیلو اضافه وزن احتیاج به نوشیدن یک لیوان آب اضافی دارند. اگر شما ورزش می کنید، یا یک روز گرم و خشک تابستان را بیشتر زیر نور خورشید پشت سر می گذارید میزان مصرف آب نیز باید به تناسب افزایش یابد.
عناب درختچهای است متوسط که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز میرسد. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و برگهای کوچک سبزرنگ، بدون کرک و تخممرغی شکل آن در زمستان میریزد. میوهٔ زیتونی شکل عناب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی میباشد در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درآمده و چروک میخورد. عناب را «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» نیز مینامند.
طبیعت
معتدل و سرد
خواص دمنوش عناب
- برای رفع استرس و اضطراب مفید است.
- به علت دارا بودن انتیاکسیدانها، روند پیری پوست را کاهش میدهد.
- به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرمکننده سینه و ملین است.
- کاهشدهنده فشارخون است.
- عناب کمک به هضم غذا می کند و تصفیهکننده خون است.
- گرفتگی صدا را برطرف میکند و موجب تقویت دستگاه گوارشی میشود.
با توجه به مطالعات اخیر، عصاره عناب مهارکننده سلولهای سرطان خون است زیرا به علت داشتن ویتامین C و انتیاکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکالهای آزاد و در نتیجه کمک به کنترل و رشد تومور و سلولهای سرطانی است.
موارد منع مصرف دمنوش عناب
- افرادی که از نفخ بیش از حد، انگلهای رودهای و خلط بیش از حد رنج میبرند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند.
- مصرف عناب برای زنان باردار باید با آگاهی پزشک انجام شود.
- مصرف زیاد دمنوش عناب برای افرادی که دچار غلظت خون می باشند توصیه نمی شود.
طرز تهیه دمنوش عناب
عناب را شسته و خیس کنید سپس هسته آن را بیرون آورده و میوه خرد شده را داخل یک قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. به علت شیرین بودن دانه های عناب نیازی به شیرین کردن نمی باشد و در صورت تمایل می توانید چند قطره آب لیموترش به دمنوش عناب اضافه کنید.