گلچین مطالب فارسی
گلچین مطالب فارسی، دانلود فیلم و آهنگ، اس ام اس جدید، دانلود عکس، بیوگرافی، اخبار ورزشیگلچین مطالب فارسی
گلچین مطالب فارسی، دانلود فیلم و آهنگ، اس ام اس جدید، دانلود عکس، بیوگرافی، اخبار ورزشیانواع سیستم های توزیع خدمات مسافرتی
انواع سیستم های توزیع خدمات مسافرتی
خدمات مسافرتی به دوشیوه توزیع می شوند : مستقیم و غیر مستقیم. در سیستم توزیع غیر مستقیم، با توجه به تعداد واسطه هایی که عرضه کنندکان از آنها استفاده می کنند، به گونه های متفاوتی از توزیع برمی خوریم. عرضه کنندگان این محصولات هتل ها، شرکت های هواپیمایی ، کشتی های تفریحی، شرکت های کرایه خودرو ، راه آهن، شرکت های تشکیل دهنده گردش های دسته جمعی هستند .
سسیستم توزیع مستقیم
در سیستم توزیع مستقیم عرضه کننده محصول .......... ادامه مطلب
آغاز ثبت نام پذیرفته شدگان بدون آزمون کارشناسی پیام نور+راهنمای ثبت نام
ثبت نام پذیرفته شدگان کارشناسی بدون آزمون بهمن 93 پیام نور آغاز شدبه گزارش اخبار پیام نور PnuNews.com ثبت نام پذیرفته شدگان کارشناسی رشته های بدون آزمون بهمن 93 پیام نور (پذیرش براساس سوابق تحصیلی) از امروز 9 بهمن آغاز و تا 14 بهمن ادامه خواهد داشت
نحوه ثبت نام پذیرفته شدگان : دانشجویان از مراجعه حضوری برای ثبت نام خودداری کنند ثبت نام و ارائه مدارک پذیرفته شدگان رشته های بدون آزمون پیام نور پذیرش بهمن سال 93 به صورت غیرحضوری و از طریق سیستم گلستان دانشگاه پیام نور به آدرس reg.pnu.ac.ir انجام خواهد شد.
راهنمای کامل نحوه ورود به سیستم گلستان و نکات بسیار مهم نحوه ثبت نام کلیک کنید
(دسترسی سریع به سیستم گلستان کلیک کنید) سرور شماره 2
(دسترسی سریع به سیستم گلستان کلیک کنید) سرور شماره 1
(دسترسی سریع به سیستم گلستان کلیک کنید) سرور کمکی
انتخاب واحد پذیرفته شدگان بدون آزمون پیام نور بعد از ثبت نام و ارائه مدارک به صورت غیر حضوری و پس از تایید مدارک توسط کارشناس و از طریق همان سیستم گلستان توسط خود دانشجو انجام می شود
پیشنهاد می کنیم بخوانید :
» قبل از ورود به پیام نور باید بدانید
» بعد از ورود به پیام نور باید بدانید
» شرایط مهمان و انتقال در پیام نور
» قانون تحصیل همزمان در دو رشته
» شرایط تغییر رشته در پیام نور
» سنوات تحصیلی در پیام نور
دانش آموزانی که«پتو»به مدرسه می برند !!
دو دبیرستان کوثر و دکترحسابی کوهدشت در لرستان بیش از دو هفته است که بدلیل نقص در وسایل گرمایشی به سیستم جدیدی روی آورده اند تا دانش آموزان برای حضور در کلاسهای درس با خود پتو به مدرسه ببرند
قدیمی بودن و فرسودگی دیگ های بخار سیستم گرمایشی این دو دبیرستان که دارای یک ساختمان بزرگ هستند، علت قطع شدن گرمای کلاس ها عنوان شده است.
مسئول تدارکات و پشتیبانی آموزش و پرورش کوهدشت می گوید روال اداری تعمیرات مدارس به این گونه است که نامه تعمیرات خود را اول مهرماه به ما تحویل می دهند تا لیست آنها به اداره کل نوسازی مدارس استان تحویل داده شود.وی ا بیان اینکه تاسیسات مکانیکی مورد نیاز برای استانداردسازی سیستم گرمایشی مدارس از خارج استان تهیه می شود یادآور شد: همچنین اعتبارات مورد نیاز برای این کار از محل درصدی از درآمدهای ناشی از فروش گاز خانگی به مشترکین تامین می شود.
وی با بیان اینکه این اعتبار بعد از تامین به حساب وزارت آموزش و پرورش واریز می شود افزود: با توجه به تخصیص ۵۰ درصدی این اعتبارات نسبت به انتخاب پیمانکار اقدام و کار در این زمینه عملیاتی شده است.
حرف اخر: و تو چه دانی که درد چیست...
تنبل اما پُرخاصیت
کدوحلوایی یا همان کدو تنبل یک خوردنی کم‌کالری و در عین حال سرشار از انواع ویتامین‌ها و بتاکاروتن است.
به گزارش ایسنا، کدو حلوایی طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد و بسیار کم‌کالری است به طوری که در هر 100 گرم از آن تنها 20 کالری وجود دارد. کدو تنبل غنی از ویتامین‌های A ،C ،E و همچین منبع خوبی از ترکیبات فلاوونوئید پلی‌فنولیک مثل بتاکاروتن و آلفا کاروتن و لوتئین است. کاروتن در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود. کدو تنبل همچنین سرشار از ویتامین‌های B کمپلکس، مثل فولیت‌ها، نیاسین، ویتامین‌های B6، تیامین و اسیدپانتوتنیک و نیز املاح ضروری شامل مس، کلسیم، پتاسیم و فسفر است. تخم کدو نیز منبع مرغوب تامین فیبر و اسیدهای چرب اشباع‌نشده و مفید برای قلب هستند. این نوع کدو ضمن اینکه به دلیل برخورداری از فیبر و فولات به بیماران قلبی و همچنین زنان باردار توصیه می‌شود، خاصیت ضدسرطانی نیز دارد.
به گزارش سایت اینترنتی «نوتریشن»، این خوردنی خوشمزه و مقوی برای مقابله با پیر چشمی هم مفید است. لوتئین و زآگزانتین رنگدانه‌ها‌ی کاروتنوئیدی هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت چشم‌ها دارند. آنها نقش یک فیلتر را در مقابل اشعه‌های خورشیدی ایفا کرده و مانع از آسیب رسیدن به شبکیه چشم می‌شوند.
این نوع کدو همچنین در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید توصیه می‌کنیم این خوردنی به ویژه تخم کدو را در فهرست غذایی خود بگنجانید. تخم کدو حلوایی با توجه به میزان بالای عنصر «روی» که در آن موجود است باعث تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود. کدو همچنین به دلیل داشتن مقادیر قابل توجهی از پروتئین و منیزیم برای تنظیم کارکردهای عضلانی و عصبی مفید است و علاوه بر این مصرف آن برای تنظیم فشار و قندخون توصیه می‌شود.
این روزها پزشکان توصیه می‌کنند که برای پیشگیری از عارضه پوکی استخوان باید از سنین پایین‌تر مصرف مواد مغذی و انواع ویتامین‌ها و همچنین املاحی چون کلسیم، فسفر و آهن را در رژیم غذایی روزانه قرار داد. همچنین یکی از این عناصر مهم در پیشگیری از پوکی استخوان، روی است که در حفظ سلامت استخوان‌ها نقش مهمی دارد و در کدو تنبل به میزان زیاد یافت می‌شود.
همچنین کدو به علت داشتن آنتی اکسیدان از تخریب دیواره عروق که در اثر تجمع LDL (کلسترول بد) رخ می‌دهد، جلوگیری می‌کند و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می‌دهد. کدو حلوایی برای رفع سردرد، درمان بی‌خوابی و خستگی مفید است. کدو تنبل به علت دارا بودن مقدار قابل توجهی ویتامین C در پیشگیری از سرماخوردگی نیز موثر است.
شاید پس از مطلع شدن از این همه خاصیت، دیگر راضی نشوید از این پس این خوردنی را "کدو تنبل" بنامید!
نرم افزار ساده برای جلوگیری از هنگ گوشی های اندروید+ آموزش
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، مشکل بزرگ اندروید در سیستم های متوسط، هنگ کردن آن هم پس از مدتی کار کردن با دستگاه است و طبیعتا هر چه برنامه های شما بیشتر باشد تعداد دفعات هنگ نیز بیشتر می شود و سرعت کار کم می شود.
