گلچین مطالب فارسی

گلچین مطالب فارسی، دانلود فیلم و آهنگ، اس ام اس جدید، دانلود عکس، بیوگرافی، اخبار ورزشی

گلچین مطالب فارسی

گلچین مطالب فارسی، دانلود فیلم و آهنگ، اس ام اس جدید، دانلود عکس، بیوگرافی، اخبار ورزشی

عبور از تونل

نام بازی:عبور از تونل

هدف:

سرعت، عکس العمل، تعادل، چابکی، افزایش مهارت دست ورزی

تجهیزات:

گچ، سوت، توپ

محوطه بازی:

فضای باز یا سرپوشیده متناسب با تعداد بازیکنان

شرح بازی:

شاگردان را به دو گروه تقسیم می کنیم.گروه اول در دو طرف زمین ایستاده و به طوری که فضایی بین این دو ایجاد شود (حداقل 9 متر فاصله داشته باشند)

به بازیکنان گروه 1 ، تعدادی توپ می دهیم(یک در میان) حال به گروه دو می گوییم به ترتیب بازیکنانشان از بین این خط عبور کنند و باید مراقب باشند که توپ های گروه مقابل به آنها نخورد که اگر به آنها نخورد 1 امتیاز به نفع تیم خود و در غیر این صورت 1 امتیاز به نفع تیم مقابل خواهد شد؛ سپس بعد از رفتن آخرین بازیکن گروه 2 جای دو گروه عوض می شود و گروه 1 از تونل عبور می کند و در پایان تیمی که بیشترین امتیاز را داشته باشد برنده بازی خواهد بود.

قوانین:

توپ باید از کمر به پایین باشد.

بازیکنان (گروه 1) نباید از روی خطوط تعیین شده جلوتر بیایند.

بازیکنان امتیاز خواهد نخورد مقابل داشته باشند

ادمین دوشنبه 8 دی 1393 ساعت 01:18

0 نظر

پرتاب توب به زمین حریف

نام بازی:پرتاب توب به زمین حریف

هدف:

سرعت، چابکی، آمادگی برای والیبال

تجهیزات:

توپ والیبال، طناب

شرح بازی:

معلم زمینی را مشخص کرده و آن را به دو قسمت مشخص تقسیم می کند(برای نمونه زمین والیبال).

به بازیکنان 2 تیم به اندازه توپ می دهیم و در زمانی مشخص (2 دقیقه) می گوییم که توپ را به زمین تیم مقابل پرتاب کنند و بعد از زمان مشخص شده تعداد توپ هایی که در زمین ها هست را شمارش کرده و در زمین هر کدام از تیم ها توپ های کمتری بود برنده مسابقه خواهد بود.

والیبال پرتاب

ادمین دوشنبه 8 دی 1393 ساعت 01:15

0 نظر

تک حلقه بسکتبال

نام بازی:تک حلقه بسکتبال

هدف:

تقویت مهارت های پاس، دریافت، شوت در بسکتبال

شرح بازی:

دانش آموزان را به دو گروه 4-5 نفره تقسیم می کنیم، سپس از آنها می خواهیم با تعدادی مشخص پاس(بستگی به سن دانش آموزان ولی به طور میانگین 3 پاس) آن را به حلقه رسانده و آن را گل کنند و تیم مقابل هم باید با باز پس گرفتن توپ آن را به حلقه برسانند.

در پایان زمان مشخص شده تیمی که بیشترین گل زده را داشته باشد برنده خواهد بود.

قوانین:

این بازی مخصوص دانش آموزانی است که مهارت پاس، دریافت و شوت را داشته باشند.

2-دانش آموزان در هنگام مالکیت توپ نمی توانند با توپ حرکت کنند.

3-استفاده از انواع پاس بلامانع می باشد.

آموزان داشته مهارت بسکتبال

ادمین دوشنبه 8 دی 1393 ساعت 01:12

0 نظر

تسلیت ایران!

نمی دونم ناراحت باشم یا خوش حال...

ولی متاسفانه سعید گل رفت کازان روسیه...

دیگه سعید نداریم.

«تسلیت»

اینم آخرین عکس سعید

روز گذشته (شنبه) مدیرعامل باشگاه شهرداری ارومیه در فدراسیون والیبال حاضر شد و کتبا رضایتنامه سعید معروف را صادر کرد.

بر این اساس پاسور ملی‌پوش ایران به عنوان بازیکن آزاد اعلام شد تا مشکلی برای پیوستن او به تیم زنیت کازان روسیه وجود نداشته باشد.

معروف طی چند روز آینده به روسیه سفر می‌کند تا رسما با کادر فنی تیم زنیت کازان مذاکره و قراردادش را امضا کند.

به گزارش ساعت24 به نقل از ایسنا ،رقم قرارداد سعید معروف یک میلیون یورو برای دو فصل عنوان شده است.

سعید معروف