تروریست های داعش در بلژیک

در جریان عملیات ضد تروریستی در بلژیک در روز پنجشنبه، دو تن از اعضای یک گروه وابسته به داعش  کشته شدند. در مجموع ده عملیات بازرسی پلیس علیه مظنونان به تروریست در سراسر بلژیک صورت گرفت. به گفته مقامات پلیس این تحقیقات از چند ماه پیش آغاز شده بود و ربطی به حملات تروریستی هفته گذشته پاریس که به کشته شدن هفده تن انجامید ندارد. تیری ورتس، معاون دادستانی بلژیک با اعلام این خبر گفت: «این بازرسی ها در چارچوب تحقیقات در مورد یک شبکه عملیاتی متشکل از افرادی که برخی از آنها از سوریه بازگشته بودند، انجام گرفت. این تحقیقات مشخص کرد که این گروه در حال برنامه ریزی برای انجام عملیات تروریستی فوری و گسترده ای در بلژیک بودند.» عملیات اصلی پلیس در شهر «ورویه» در استان لیِژ صورت گرفت. در تصاویر غیرحرفه ای، حمله پلیس ویژه بلژیک به ساختمانی در مرکز این شهر دیده می شود که مظنونان در آن هستند. پلیس می گوید در این حمله دو فردی که اسلحه جنگی داشتند و به سوی ماموران تیراندازی کردند، کشته شدند. یک شاهد عینی گفت: «من صدای انفجار نارنجک و گلوله ها را شنیدم.» در پاسخ به این سوال که چه احساسی دارید، وی گفت: «کمی شوکه هستم؛ ترسیدم. تعجب کردم که چنین چیزی اینجا اتفاق افتاد.» در جریان این حمله یک نفر سوم هم بازداشت شده است. مقامات بلژیک اعلام کردند، در پی این عملیات سطح هشدار در برخی نقاط بلژیک افزایش یافته است.

خود کرده را تدبیر نیست / اللهم اشغل الظالمین بالظالمین

شهادت دو رزمنده سپاه بدر در سامراء + عکس

شهادت دو رزمنده سپاه بدر در سامراء + عکس

دو تن از رزمندگان سپاه بدر در حین انجام وظیفه جهادی در شهر مقدس سامراء به درجه رفیع شهادت نائل آمدند.

سازمان بدر (سپاه بدر) طی اطلاعیه‌ای از به شهادت رسیدن دو تن از رزمندگانش در دفاع مقدسات اسلامی خبر داد.

براساس گزارش سازمان بدر، «عماد کاظم کحیط ابو فاطمه» فرمانده عملیات نظامی و «منتظر جاسم خضیر» در حین انجام وظیفه جهادی و دفاع از حرم مطهر امامین عسکریین(ع) در شهر مقدس سامراء به شهادت رسیدند.

طی روزهای گذشته تحرکات گروه تروریستی داعش در سامراء افزایش یافته اما به لطف خداوند و ائمه اطهار(ع) تاکنون آسیبی به حرم مطهر امامین عسکریین(ع) نرسیده است.

گفتنی است «مهدی نوروزی» یکی دیگر از رزمندگان این گروه شنبه شب در حین انجام عملیات جهادی به شهادت رسید. پیکر این شهید امروز در تهران تشییع و پس از انتقال به کرمانشاه ساعت ۹ صبح روز چهارشنبه از مقابل مسجد جامع تا میدان آزادی کرمانشاه تشییع می‌شود.

سالگرد شهدای عملیات کربلای 5 گرامیباد (قسمت دوم )

در اولین قسمت از یادداشت گرامیداشت یاد شهدای کربلای 5  با ذکر اسامی 12 تن از شهدای سرخه در این عملیات   و نام بردن از چهار شهیدی که وصیتنامه ایشان را در اختیار نداشتم  قول دادم که بخشهایی از وصیتنامه 8 شهید دیگر این عملیات را در قسمتهای بعدی.....................

شیرین سو

مصداق مدیریت جهادی و عزم ملی

امسال 700 میلیون تومان از محل اعتبارات دهیاریها صرف بهسازی روستاهای بخش شیرین سو شد.

بخشدار شیرین سو در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان همدان در کبودراهنگ، اظهار کرد: در یک اقدامی جهادی، امسال علی رغم کمبود اعتبارات، عملیات بهسازی، تسطیح معابر و جدولگذاری  توسط تعاونی دهیاران در روستاهای عبدالمومن، آقبلاق آقداق، چهارسوق، نگارآباد، حسین آباد، عبدل آباد، بشیک تپه، ازون دره، آبمشکین، اکنلو، چالو، سرخاب و مسجدین به انجام رسید.

مهدی سعادتمند با اشاره به اینکه این عملیات ها و طرح ها در روستاها با اعتباری بالغ بر 700 میلیون تومان که بیشتر به صورت امانی بوده است افزود: با اجرای این طرح مسیر رفت و آمد روستاییان عزیز بویژه در ایام بارندگی تسطیح گردیده است و این کارها رضایتمندی اهالی را در پی داشته است.

بخشدار شیرین سو عنوان کرد: در روستاهای کند بلاغی و عبدل آباد نیز این عملیات  در سالجاری توسط بنیاد مسکن به انجام رسید.

وی در پایان به اهمیت شرکت های تعاونی دهیاران اشاره کرد و گفت: از جمله وظایف تعاونی دهیاران نظارت بر حسن انجام کار و صرفه جویی در هزینه هاست .

تمام اتـفاقات بـدن در طـول 24 ساعت شبـانه روز

(دانستنیهای علمی مفید) تمام اتـفاقات بـدن در طـول 24 ساعت شبـانه روز شاید هیچوقت به این موضوع حتی فکر هم نمی کنیم که وقتی در طول بیست و چهار ساعت شبانه روز مشغول فعالیت و خواب هستیم بدن ما چه فعالیت هایی را تجربه می کند و در کل در طول یک روز کامل در بدن ما چه اتفاقاتی می افتد! اما چه بسا دانستن این موضوع ارتباط مستقیم با عملکرد صحیح سیستم بدن و سلامتی ما دارد. از آنجا که سلامتی شما دوستان پرشین استار برای ما بسیار حائز اهمیت است پس لطفا برای مرور گام به گام این اتفاقات با ما همراه باشید ... ساعت شش صبح: با ترشح هیدرو کورتیزون، اعضای بدن بیدار می شوند. بدین طریق بدن بطور آهسته خودش را برای بیدار شدن آماده میکند. متابولیسم به فعالیت در می آید و برای فعالیت روزانه ما پروتئین و انرژی ذخیره شده به جریان در می آید. ساعت هفت صبح: هنوز بدن ضعیف است، پس وقت ورزش نیست چون در این ساعت با ورزش فقط به قلب فشار وارد می شود. به جای ورزش صبحانه بخورید چون دستگاه گوارش در این زمان بخوبی کار میکند. ساعت هشت صبح: مقدار زیادی هورمون در این ساعت ترشح میشود. سیگار کشیدن در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری باعث تنگ شدن عروق می شود. ساعت نه صبح: بدن سفت وسخت بیدار است و زمانی است که نیروی زیادی را در اختیار دارد. در صورت نیاز به تزریق هر آمپولی این ساعت بهترین موقع است. چون هر گونه عوارض ناشی از تزریق آمپول در این زمان به حداقل می رسد و بدن در مقابل اشعه ایکس مقاوم است. ساعت ده صبح: ساعتی که ارگانیسم به خودش می آید و اعلام آمادگی می کند. بدن انرژی زیادی را در اختیار دارد و حرارت بدن بالاست. نکته مهم اینکه بین ساعتهای ده تا دوازده احتمال سکته های قلبی بیشتر از هر زمان دیگر است. ساعت یازده صبح: بدن در بهترین حالت و زمان خود قرار دارد. ضربان قلب و میزان گردش خون به اندازه ای مناسب است که ممکن است در معاینات قلبی (اکتروکاردیو گرافی) اشتباهاتی رخ بدهد و اگر مشکلی در قلب وجود داشته باشد در این لحظه دیده نشود. بدن کاملاً آماده است تا مسائل ریاضی و سخت ترین فرمول ها را حل کند. ساعت دوازده ظهر: دقت افراد کم و انسان دچار خواب آلودگی می شود. اسید معده زیاد ترشح میشود و خون رسانی به مغز کاهش پیدا میکند. برای خون رسانی به دیگر اعضای بدن از معده استفاده بیشتری میشود. افرادی که عادت به خواب نیمروزی دارند حدوداً تا سی درصد خطر سکته قلبی در آنها کمتر از دیگران است. ساعت سیزده: بدن از تب وتاب می افتد. بهره وری در اواسط روز بیست درصد کاهش پیدا میکند. همه اعضای بدن در پایین ترین سطح فعالیت میباشند. در این ساعت فقط کیسه صفرا است که خوب فعالیت میکند و مشغول هضم غذای نیمروزی است. ساعت چهارده: احساس خستگی بروز میکند چون فشار و ترشح هورمون ها کم میشود. برای افرادی که از دندانپزشکی ترس دارند این ساعت بهترین زمان است چون افراد در این ساعت کمتر احساس درد میکنند. این وضعیت تا سی دقیقه ادامه خواهد داشت. ساعت پانزده: در این زمان انرژی دوباره به بدن بر میگردد و حافظه خوب کار میکند و مرحله دوم از بهره وری آغاز می شود. ولی کمتر از آن چیزی که بدن در صبح داشت. ساعت شانزده: برای ورزش کردن بهترین ساعت است فشار و گردش خون بدن در بهترین حالت است. ساعت هفده: فعالیت ارگانها به بالاترین حد خود می رسد. نیرو افزایش پیدا میکند، اکسیژن زیادی استفاده میشود، کلیه ومثانه خوب کار میکند. زمانی است که ناخنها و موها خوب رشد میکند، اسید معده افزایش پیدا میکند به همین دلیل در این ساعت احتمال خونریزی هم بیشتر است. ساعت هیجده: الآن زمان مناسبی برای خوردن شام است. پانکراس در این ساعت فعالیت خوبی دارد. ساعت نوزده: میزان فشار خون و ضربان نبض کاهش پیدا میکند. به همین دلیل کسانی که از داروهای کاهش دهنده فشار خون استفاده میکنند باید دقت بیشتری داشته باشند. چون داروهای فشار خون در این زمان باید با احتیاط بیشتری مصرف شود. تاثیر دارو های ضد افسردگی در این ساعت خیلی زیاد است. ساعت بیست: میزان چربی کبد کاهش می یابد و خون کثیف از هر زمان بیشتر به قلب می رسد. کسانی که آلرژی یا آسم دارند در این ساعت باید از دارو هایشان استفاده کنند. آنتی بیوتیکها از این قاعده مستثنی نیستند چون در این ساعت بیشترین تاثیر را دارند. ساعت بیست و یک: عملکرد ترشح غدد در این ساعت به پایان می رسد. هر چیزی از این به بعد وارد معده میشود و عملیات هضم و جذب غذا به کندی انجام میشود که این مسئله میتواند خیلی خطرناک باشد چون باقیمانده غذا به مخاط روده حمله کرده و مخاط روده را دچار آسیب میکند. ساعت بیست و دو: سیستم دفاعی بدن به حالت آماده باش در می آید. کسانی که سیگار میکشند باید بدانند که از این ساعت به بعد بدن سمومی مثل نیکوتین را خیلی سخت دفع میکند. ساعت بیست و سه: بدن ارگانیسم ترشح هورمونها را که در طول روز فعال بوده است متوقف میکند آرامش بسراغ بدن می آید و جسم احساس راحتی میکند. ساعت بیست و چهار: زمان خواب سلولهای پوست بی وقفه فعالیت می کنند حتی بیشتر از آن چیزی که در صبح انجام میدادند. نخستین تصویر خواب و رویا در همان ساعات اولیه پدید می آید. ساعت یک نیمه شب: بازدهی در پایین ترین حد قرار دارد. در این ساعت حتی کسانی که شب کار هستند و عادت به شب کاری دارند، خوابشان می گیرد. دقت کم میشود چون بدن و اعضای بدن خود را برای خوابیدن آماده میکنند. ساعت دو نیمه شب: کسانی که رانندگی می کنند باید دقت بیشتری داشته باشند چون قدرت دید کم میشود و سرعت عمل و عکس العمل کم میشود بهمین دلیل بیشتر تصادفات در این ساعت اتفاق می افتد. ساعت سه نیمه شب: هم بدن هم روح در تاریک ترین حالت قرار دارند. ترشح هورمون ملاتونین کم و نامنظم می شود و کسانی که تعادل روحی ندارند این ساعت خطرناکتر عمل میکنند و بیشتر خودکشی ها در این ساعت است. ساعت چهار: با زیاد شدن ترشح هورمون ها بدن انرژی می گیرد و احتمال سکته های قلبی بین ساعت چهار تا شش افزایش می یابد. فشار خون به بالاترین حد میرسد و رگ ها تنگتر می شود. در این ساعت میزان زایمانها بیشتر است. ساعت پنج: زیاد شدن هورمونها در بدن حدوداً شش برابر روز فرد را برای فعالیت آماده می کند. بدن به حرکت در میآید و دوباره روز جدیدی آغاز میشود. تاثیر ساعات مختلف خواب شب در سلامتی بدن داشتن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند. برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد: ساعت نه تا یازده شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید. ساعت یازده تا یک شب: عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. ساعت یک تا سه نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. ساعت سه تا پنج صبح: عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. ساعت پنج تا هفت صبح: این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید. ساعت هفت تا نه صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت شش و سی دقیقه میل کنند. کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها ساعت هفت و سی دقیقه میباشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را تغییر دهند و در ساعت نه تا ده صبح صبحانه بخورند. دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. از نصفه های شب تا ساعت چهار صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. در ایام تعطیل، بسیاری افراد تا دیر وقت بیدار می مانند و بعد از اتمام تعطیلات با خستگی به سر کار می روند چون اعمال بدنشان دچار سردرگمی شده است و نمی داند چه باید انجام دهد. سعی کنید همیشه، زود بخوابید و خواب آرامی داشته باشید ...

منبع : سایت تحلیلی ، خبری عصر ایران

واحد فرهنگی پایگاه شهید قدس اشکوری - واحد فرهنگی پایگاه شهیده طاهره هاشمی

هیئت امناء مسجد موسی ابن جعفر ( ع )